Skip to main content
Rosa Bussarna
DITT LIVS ROLIGASTE RESEÄVENTYR

Cykelresa i Costa Rica 

Cykeläventyr för dig som är 50 år och över 

Nu har du chansen att följa med oss på en oförglömlig cykelresa i Costa Rica där du får komma nära och uppleva både kultur och natur. Du behöver inte vara proffscyklist, det räcker med god kondition och ett gott mod när vi tar oss an det spännande landet. Vi kommer dessutom att varva cykling med att åka buss och att vandra.

Cykeläventyret startar med

att besöka den mest besökta nationalparken i Costa Rica, Volcán Irazú nationalpark. Vi kommer även att se La Fortuna och Arenal. Sedan tillbringar vi slappa dagar med sol och bad i Samara och Montezuma. Rundresan i Costa Rica avslutas med Parque nacional Manuel Antonio där vi får uppleva en värld av exotiska djur och storslagen natur samt en rundtur i den myllrande huvudstaden San José.

Unna dig en aktiv resa där du både utforskar Costa Rica på cykel och har tid att njuta av sol och bad. Kan du inte följa med på just denna cykelresa så läs mer om våra cykelresor HÄR

 

 

Fritextsökning

Tillkommer

  • Inträde till Tenorio Nationalpark ca 55 USD
  • Inträde till vissa utflykter (hanging bridges, zipline, mangrove boat tour)
  • Fickpengar ca 5 000-7 000 kr
  • Dricks till våra egna guider/chaufförer som reser med oss, 80 USD
  • Dricks till övriga lokala guider (valfritt)

Höjdpunkter

  • Volcán Irazú Nationalpark
  • Cykling genom molnen
  • Vulkanen Turrialba
  • Besök på organiskt kaffeplantage
  • Forsränning/rafting
  • Varma bad i La Fortuna
  • Arenal
  • Rio Celeste
  • Samara och Carillo beach
  • Vattenfallet i Tenorio National Park
  • Montezuma
  • Provsmakning på chokladfabrik
  • Parque Nacional Manuel Antonio
  • San José

Personal på resan

Reseledare

Dagsprogram

  • Dag 1-2: Resa: Sverige-Costa Rica, San José

    Resan startar med flyg från Sverige till San José i Costa Rica. Där möts vi på flygplatsen av vår representant och får transport till vårt hotell som endast ligger 30 minuter från flygplatsen. Under bussturen får vi en genomgång av äventyret som väntar. Vår lokala guide och vår svenska färdledare berättar om landet, vad som är viktigt att tänka på och kommande dagars aktiviteter. Det är inte konstigt att man är trött efter resan så sängen väntar snart på dig.

    Vi börjar dagen efter med frukost med vidsträckt utsikt över landskapet. Därefter är vi redo att testa våra cyklar. Dagens cykling går genom grusvägar och sockerplantage. Vi mjukstartar och lär känna våra cyklar i lung och ro. Efter lunch gör vi ett besök på ett ekologisk kaffeodling/kaffetillverkning. På kvällen bjuds vi på fin välkomstmiddag.

  • Dag 3-4: Försränning, La Fortuna, vulkanen Arenal

    Denna dag njuter vi av Costa Ricas natur från vattnet. Vi åker forsränning på en av Costa Ricas populäraste floder. Forsränningen är på nivå 2, så även ovana paddlare kan delta.  Denna upplevelse ingår i resans pris och vi bjuds på en fantastisk picknick lunch som serveras på stranden, uppdukad på en upp och nervänd flotte. Sen tar vi oss vidare till den lilla staden La Fortuna som ligger i närheten av vulkanen Arenal. Vi åker längs Costa Ricas kustsluttningar där floden Rio Pacuare rinner genom bergskedjan Cordillera de Talamancas branta klippor. Området är hemort för folkgruppen Cabecar och har en fantastisk varierad vildmarksflora. Här finns papegojor, tukaner, rådjur, jaguarer, ozeloter, apor, fjärilar och mycket mer.

    Dag fyra på vår resa är en ledig dag då du kan välja att strosa omkring själv i staden eller leta upp egna aktiviteter du vill prova på. Exempel på aktiviteter som finns att välja på är att besöka nationalpark med hängbroar, zip-line, eller du kanske fick blodad tand efter forsränningen och vill testa nivå 3-4. På kvällen tar vi oss till de vulkanuppvärmda poolerna, the Hot Springs. Här kan vi bada, dricka svalkande drinkar och åka
    hisnande vattenrutschbanor i lyxig miljö.

  • Dag 5-6: Cykeltur, Arenalsjön, vandring längs med Rio de Celeste

    Dagens cykeltur är ca 25 km och tar cirka 4 timmar inklusive pauser i varierad terräng. Vi gör ett stopp vid ett gigantiskt, gammalt träd, The Avatar-tree. Det sägs att detta träd var inspiration till trädet i Avatarfilmen. Vi cyklar vidare i kuperat landskap och stannar för ett svalkande dopp och lunch vid sjön Arenal. När vi anländer till hotellet kan vi njuta av dom fågelrika områdena och ta en tur ner till en lokal restaurang för en god bit mat.

    Dagen efter avstår vi från att cykla och njuter i stället av den storslagna miljön till fots. Vissa av vägarna och stigarna kan vara leriga på grund av att det är mycket nederbörd i området. Efter frukost beger vi oss ut på vandring. Vi kommer vandra några kilometer i ganska svårtillgänglig mark, genom djungel och längs med floden Rio Celeste, som är en av Costa Ricas mest spektakulära sevärdheter. Färgerna i floden skiftar från himmelsblått till turkost på olika ställen beroende på de mineraler som finns i vattnet, något vi kommer få uppleva på nära håll. Vi kommer även gå till ett vattenfall som forsar rakt ner i en lagun. På eftermiddagen finns möjlighet till bad med lerinpackning och de som har erfarenhet kan boka en guidad tur till häst.

  • Dag 7-8: Besök till chokladfabrik, cykeltur längs stranden, Playa Carillo, Samara

    Efter frukost tar vi bussen för ett besök på ekologisk chokladfabrik där vi får både lära oss om chokladtillverkning och dessutom provsmaka chokladsmet direkt från grytorna.  Cykelturen idag tar oss förbi området Guyabo. Här ser vi ångpelare från vulkanisk aktivitet i bergen.  Efter turen åker vi vidare till kvällens boende. Detta hotell har lite av en hippie-känsla och är beläget endast ett kvarter från stranden. På hotellet kan vi läsa tavlor med ”motton” som tidigare gäster har tillverkat och kanske du får feeling och vill måla en skylt med ditt egna tänkvärda text. På kvällen kan du njuta av strandrestauranger med livemusik och underhållning.

    Efter lite välförtjänt sovmorgon cyklar vi ut ur den mysiga strandstaden. Dagens cykeltur blir knappt ca 25 km och beräknas ta ca 4 timmar med pauser. Vi kommer cykla delvis på stranden, tills vi når den idylliska grannstranden Playa Carrillo. Stranden är vit och nästan helt öde och kantad av vajande palmer. I fjärran ser man bergen torna upp sig. Denna plats är helt enkelt perfekt för vila och rekreation. Vi tillbringar dagen här och cyklar sedan tillbaka till Samara. Eftermiddag och kvällen är ledig tid och vi kan njuta av det lugna småstadslivet och smaka på lokal mat och dryck på någon av de trevliga små restaurangerna och barerna i staden.

  • Dag 9-10: Cykling och surfstaden Montezuma, vandring intill strandstaden

    Efter en skön nattssömn åker vi buss till Pajuera där dagens cykling startar. På vägen finns det stor chans att vi åker förbi försäljare som säljer utsökt färskpressad apelsinjuice, eller varför inte testa lite sockerrörsjuice. Dagen bjuder på lite mer utmanande cykling med vad vi benämner som ”rolling hills”. Det innefattar lite tuffare och längre uppförsbackar, men vi har vid det här laget lärt oss att på låg växel klättra uppför backarna. Vi har ingen brådska. Det kan hända att vi går av på vissa ställen och leder cyklarna och njuter av den fina omgivningen.

    På eftermiddagen anländer vi till surfstaden Montezuma. Här kan vi strosa runt i de pittoreska gränderna och bada vid någon av de långa stränderna. Om du vill testa surfing är detta ett bra tillfälle att hoppa upp på brädan. På kvällen åker vi till vår lodge i djungeln där vi kan umgås och äta middag omgivna av vilda vrålapor och exotiska fåglar. Här kan vi få en vidunderligt fin soluppgång med utsikt över poolen och bort över trädtopparna.

    Dagen efter unnar vi oss lite sovmorgon och idag avstår vi från att cykla och njuter i stället av den storslagna miljön till fots. Vi åker en kort sträcka med buss ner till Montezuma beach. Den som vill kan gå en omväxlande vandring över stock och sten  upp till det hänförande vattenfallet, där man även kan belöna sig med ett svalkande dopp.  Vi vandrar in till strandstaden och njuter av en lunch med vacker utsikt över stranden och havet. Efter lunchen tar vi en ”beach walk” längs vackra stränder där den ljusa
    sanden möter de karga svarta stenarna eller tar en lat eftermiddag vid poolen på vår härliga jungle resort.

  • Dag 11-12: Puntarenas, Cykling i området kring Parque Nacional Manuel Antonio

    Efter frukost hoppar vi på bussen som efter någon timme tar oss till färja i Parquera som för oss över Nicoyagulf och vidare till vår nästa destination, Puntarenas. Här får vi lyssna till berättelsen om stadens berömda och gigantiska glass, Churchill och visst kan vi inte avstå från att köpa oss en glass och provsmaka?

    Dagens cykling går genom ett vindlande palmplantage på grusvägar och förbi människor som arbetar med skörden. Palmfrukterna fraktas både på moderna traktorer men vi får även se oxdragna kärror. Vi korsar ett vattendrag med våra cyklar.  På kvällen är det skönt att komma fram till vårt hotell i utkanten av Manuel Antonio där vi njuter av god middag och lite poolhäng.

    Dagen efter har var och en fri tid att utforska omgivningen på egen hand. Här kommer förslag på olika valmöjligheter på aktiviteter:  

    1. Parque national Manuel Antonio. Här kan du välja om du vill vandra i parken på egen hand eller om ni vill boka en personlig guide. Här finns stora chanser att se en mängd olika exotiska djur. 
     
    2. Motorbåt i mangroveområde. Båten tar oss ut i vattendraget och vi kommer väldigt nära flodbankarna och får med största sannolikhet syn på Jesus Christ-ödlor. Ödlan har fått sitt namn efter deras förmåga att kunna springa på
    vattnet. I området finns även apor som nyfiket inspekterar oss i båten när vi åker förbi.  

    3. Zip-line parken. Denna hisnande park bjuder på mänger av spännande äventyr, så vill du få fjärilar i magen av höjd och fart samt avluta aktiviteten i en färgsprakande fjärilspark, välj denna adrenalin-kick.

  • Dag 13-14: Vulcan Irazú Nationalpark, sista cykelturen, resa till San José

    Vi lämnar Manuel Antonio tidigt på morgonen för att åka till Vulcan Irazú nationalpark, den mest besökta nationalparken i Costa Rica. Den bästa vyn över kratern får man tidigt på morgonen under vinterhalvåret. En av fördelarna med den branta bestigningen av Irazú är att man befinner sig ovan molnen och får uppleva en fantastisk utsikt. En molnfri dag kan man se den karibiska kusten från bergets topp och i horisonten skymtar man östkusten. Redan innan lunch är det dags för de resans sista cykeletapp.  Dagens cykelsträcka är ca 25 kilometer och det kommer ta cirka 4 timmar med pauser. Vi startar på dryga 3000 meter och idag bär det mest
    nerför. Genom molnlagret där vi är omgiven av molnskog. Vi cyklar vidare genom dalar, över hagar och ner till dagens lunch i det fria. Sist men inte minst väntar oss nu den kanske bästa cyklingen på hela resan. “The Grand Final” bjuder på en storslagen naturupplevelse som blir ett minne för livet.

    Resan börjar närma sig sitt slut och vi avslutar med huvudstaden San José. Under bussturen in till vårt hotell beskriver vår guide sevärdheter och berättar om historiska fakta kring huvudstaden. Det finns tid att utforska San Jose på egen hand. För oss historieintresserade finns det ett guldmuseum som ligger centralt längs San José aveny samt ett stort, historiskt museum som ligger beläget i ett gammalt fort.  En upplevelse vi inte vill missa är ett besök på stadens lokala marknad. Ett myller av småaffärer och trånga gångar. Kanske vill vi passa på att shoppa några souvenirer till oss själva eller nära och kära.

  • Dag 15-16: San José och hemresa till Sverige

    Då blev det dags att lämna Costa Rica för den här gången. Full av glada minnen i bagaget och nya vänner flyger vi tillbaka till Sverige för att planera vår nästa Rosabuss-resa.

  • Information om cyklingen
    På nästan alla cykelturer har vi en backup-bil som kan hjälpa oss om det skulle behövas. Vi anpassar cyklingen efter gruppen, och tar många stopp för vätska och snacks.

    Nedan ser du vilka dagar som vi kommer cykla på under resan samt hur många kilometer vi kommer cykla/dag.

    Dag 2: ca 20 km

    Dag 5: ca 25 km

    Dag 6: vandring

    Dag 7: ca 35 km

    Dag 8: ca 15 km

    Dag 9: ca 30 km

    Dag 11: ca 20 km

    Dag 14: ca 40 km

  • Med reservation för ändring av färdplanen

  • Flyginformation

    Normal avreseort gällande flyg är Stockholm, vi flyger då från Stockholm Arlanda flygplats.  

    Om du vill flyga från annan flygplats än Stockholm Arlanda flygplats MÅSTE du kontakta Kjell (kjell@rosabussarna.com). Observera att priset på resor som avviker från gruppresorna till/från Stockholm Arlanda flygplats kan kosta extra.

Karta

Avgångar & priser

AvresaHemkomstAntal dagarResmålLediga platserPris
2026-01-232026-02-0716Cykelresa i Costa Rica 50+
Boka senast 30 april 2025
Mer än 546 900:-Boka
Resekalender
Kontakta oss
Adress:
Rosa Bussarna
Upplandsgatan 44
113 28 Stockholm